لو سمحتوا كم نزل وزنك..دلع 14 و،،،دلوعة زوجها،،،
وكم سعر القهوة وكيف جبتوها اللي في الرياض..

صباح الخير يابنات
انتوا قصدكوا القهوة بتاعت " ديناسفلت" ولا في قهوة تانية...؟

انا حاليا استخدم دينا سفلت وفعلا حلوه طعمها مثل النسكافيه خطيررر اول مره اشرب شي بهالشكل يمكن لاني من عشاق النسكفيه الساده

بس وش القهوه اللي تقصدونها ؟

وين تباع هذي القهوة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم

مرررحبا خواتي بالنسبه للي يسالون عن القهوه هذي غيرقهوة ديناسفلت هذا تبيعه اختي غنوة البحار تجيبه من سوري وكانت عامله عرض قبل فتره للكميه اللي عندها ولكن الحين ماادري اذا عندها اولا بس تقدرون ترسلون لها على الخاص وتسالون عنه اذا باقي من القهوه عند غنوة البحار


خواتي دلع 14 واختي دلوعة زوجها بالتوفيق ان شاء الله لكم وعقبالي بس خلوني اخلص هالكورس خلاص على وجه تخرج بس ادعولي وانا الحين بديت من امس رجيم 12 × 12 وبستمر عليه ان شاء الله
واللي تسال عن الوزن انا وزني كان 106 وكنت اتابع عند دكتورة اغذيه ومن ثم ثبت وزني عند 90 ومب راضي يتحرك وجلست اخفف فتره والحين راجعه اكمل ان شاء الله لين اصير 70 ومن ثم 55 بس نصيحه للكل اهم شي الاراده من دونه ماراح تسوون شي حتي لواختلفت الرجيمات كله بتنزل وزن للي عندهم ارادها وخلو مني سوالف الكريمات والحبوب وغيرها ترا صحه غاليه وتاج على روسن ومن ثم عليك بالمشي من دون المشي ماشي فايده وكنكم ماسويتوا شي المشي مفيد جدا