وين اتعلم السباحة

البانيووووووووووو..



امزح معك يابعدي .... بس انا مو من الرياض انا من جده تعالي جده وارميك البحر واتركك وصدقيني من بعدها تتعلمي ابو جد السباحه...

وعلى فكره بعطيك معلومه انا ماكنت اعرف اسبح وبالصيف استأجرنا شاليه ووحده عطتني نصيحه ومشيت عليها ووالله اني الحين اسبح زين بس انا مشكلتي بطبعي خوافه بس والله انها سهلت علي السباحه

اول شي لاتسبحين الا بعوامه وانتي داخل العوامه انسدحي على ظهرك ومره على بطنك وروحي للعميق وسوي كل شي نفسك فيه بعدين نزلي العوامه من جسمك واسبحي وهي معك بس بيدك لاتلبسينها وشوي شوي راح تستغنين عناه بنفسك وتسبحي من حالك

شكرا ورد ضحكتيني
بصراحه مليت فيني خوف مرررررررررررره من المويه مع اني جريئة في كل شي ماعدا السباحه !!!!!!!!!! لكن مررره ودي اتعلم :16:
كل خواتي الاكبر مني يسبحون الا ان جالسه مثل البطه السوداء !!!!
وينكم يابنات الرياض ماحد يعرف يقوللي !! ارجووووكم

رب اغفر لي ولوالدي، رب ارحمهما كما ربياني صغيرا

عَنْ أبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ مَرْفُوعًا: "مَنْ قَالَ لا إِلَهَ إِلا الله وَالله أَكْبَرْ، لا إِلَه إلا الله وَحْدَهْ، لا إِلَهَ إِلا الله وَلا شَرِيكَ لَهْ، لا إِلَهَ إِلا الله لَهُ المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدْ، لا إِلَهَ إِلا الله وَلا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِالله، يَعْقِدهُنَّ خَمْسًا بِأَصَابِعِهِ ثُمَّ قَالَ: مَنْ قَالَهُنَّ فِي يَوْمٍ أَوْ فِي لَيْلَةٍ أَوْ فِي شَهْرٍ ثُمَّ مَاتَ فِي ذَلِكَ اليَوْمِ أَوْ فِي تِلْكَ اللَّيْلَةِ أَوْ فِي ذَلِكَ الشَّهْرِ غُفِرَ لَهُ ذَنْبُه"، أخرجه النَّسائي في الكبرى(9857) وصححه الألباني (صحيح الترغيب والترهيب،

الظاهر في مركز الامير سلمان اذكر في سنه من السنين جيته وشفت حريم يسبحون

لاتكونين تتابعين صطار اكاديمي وتبين تسوين مثلهم:icon30:

بس عندي فكره ورا ماتشترين لتس مسيبحن بلاستيك وتتفخينه وتطافشين فيه انتي وبزارينكم جيبي تسبير وغويط عشان تعلمين صح:icon32:

انا اعلمتس وين تعلمين تعرفين الطشت الاحمر القديم جيبه ثم تراه وحده بوحده