وين الاقي تمارين الايروبيك

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم حبيباتي--------------الكل يعرف ان اي نظام غذائي لانقاص الوزن لايعطي نتائجه المطلوبه الامع تمارين رياضيه وهي كثيره ولكن افضلها للجسم الايروبك والتمارين السويديه فياليت الي عندها خلفيه عن محل يبيع اشرطة DVDاوفيديو لهاذي التمارين تفيدنا لان مثل هل الاشرطه تخليك تتمرنين بالطريقه الصحيحه وللساعات بدون ملل 0كان عندي زميله عندها واح من هل الاشرطه ونحفت عليه واجد وتقول مره ممتع بس ياخساره انقطعت اخبارها وندمت ماسالتها فياليت تساعدونا
2
589

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اميرة القوافي
الايروبكس هي المشي السريع والركض
والدراجه الثابته والهوائيه
ونططي والعبي على الحبل هذي احسن شي لحرق الشحوم
MANO_7
MANO_7
http://www.women-workout-routines.com/index.html
اختي هذا الموقع روووعه اتمني ان يعجبك
http://www.cathe.com/وهذا ايضا