وين اودي ولدي؟

up


ان شاء الله يساعدونك البنااااااااات

للرفع

ضروري ياختي تسوين فحوصات عندالطبيب وتتاكدين من عمل الغدة اذاالزيادة كبيرة وملفتة للنظر وتقللين مناعطاية للشكولاتة والمشروبات المحلاة وتحرصين علي تشجيعة علي ممارسة الرياضة بشكل مستمر **** يخلية لك يارب وماعلية شر ***** ****

اختي انا بعد ولدي خفت عليه زاد وزنه بشكل مخيف

والحين الحمد الله صار وزنه صحي ومتوافق مع طوله وعمره


ولا رحت دكتور ولاشيء ...ولا سويت رجيم ولاشيء


كل الي سويته اني منعته من البيبسي

وخليت عيالي ينسون شيء اسمه بطاطس تشيبس

ومنعت عنهم البقاله لان مافيها شيء مفيد كل الي فيها مضر للاطفال


وصرت اهتم بنوع الاكل بحيث يكون صحي وخالي من الزيوت

الله يجزاكم خير جميعا
اختي حزن ودمع
ياليت اعرف نظامه الغذائي عباره عن ايش؟؟
والله يعطيك العافيه