وين مرضى السكر

رفع

الله يرفع قدرك

صحن سلطه
نص رغيف اسمر
صد ر دجاج مشوي
زبادي قليل الدسم

أختي العزيزة أهم شيء جرعة الدواء تكون مناسبة للزوجك ومن ثم نبحث عن الأكل المناسب ،لكن من الصعب أن يحرم نفسه من كل شيء ولكن فيه بدائل

أهم شي لمريض السكر الدواء
والحالة النفسيه
وقلة الدهون والسكريات

احرصي على البر
السلطات
القرفه ـ الزنجبيل ـ إذا تناسب له


لاينسى الرياضه مهمه نص ساعه يومياً تخفض معدل كبير في السكر
يكثر شرب الماء
لايجلس في مكان حاار أو حتى دافي لازم بارد ( بروده معقوله )


الله يشفيه ويخليه لك ولاأولادكم