شوفي هذا الرابط
وسوي بحث وبتحصلي وايد



http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?s=&threadid=53480&highlight=%C7%E1%E4%E6%DE




http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?s=&threadid=33720&highlight=%C7%E1%E4%E6%DE




http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?s=&threadid=19572&highlight=%C7%E1%E4%E6%DE



http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?s=&threadid=9474&highlight=%C7%E1%E4%E6%DE

بصراحة يا إختي انا صارلي سنة اشرب حليب النوق ولا زاد وزني ولا شي، وإنت ما بتشربين إلا كوب ويوم اتسخنينة مع الحلبة والزعفران يطلع يممممممممممممممممممم جربية ومش هتخسري

تسلمون والله :)

العنود لا هو ما يمتن بس الضاهر انك تشربي الحليب عن اخوك وهو يخوفك ههههههههه
كل شيىء نتناوله اكثلر من اللزوم يمتن يعني الاعتدال فيه ما يمتنك بس اكيد لو شربتي مثل الاخت ثمانية اكواب تمتنين اما كاس او اثنيتن لا تخافي منهن.

هيه لازم نعتدل في كل شي ..ومشكوره الغاليه :)