كوبونات الراقية تسجيل الدخول

جنب جبل
جنب جبل •
مايمديهم علي مايمديهم علي :
على فكره وزني وطولي كانو قريبين منك وزني كان 88 وطولي 152
على فكره وزني وطولي كانو قريبين منك وزني كان 88 وطولي 152
مشكوووووووووووووووووووووورين حبايبي
حبيي يالرياض
حبيي يالرياض •
مادري والله الله يسهل لك

واختي الي نحفتي عشرين ماشاءالله رحت يوم نحفتي الاجناب الي بظهر صراحه هي والبطن الي قلق
هبة4
هبة4 •
الرياضة جدا مهمة لحرق الدهون وعدم خسارة العضل والغذاء الصحي الذي لا تحرمين نفسك فيه من العناصر الغذائية أيضا أساسي وكذلك عدم التجويع والحرمان من الفيتامينات والبروتينات وما شاء الله الأخت ما يديمهم علي أعطتك نصائح قيمة ولو حابة تتأكدي ان ريجيمك صحيح استشيري طبيبتك او استشارية تغذية تعطيكي نظام صحي متكامل
سـيدة اعمــال 2000
سـيدة اعمــال 2000 •
تقريبا نفس وزني حسيت فرق كبير مع المشي

بس اللي خايفة منه انو وجهي ينحف ...هنا المشكلة

ياريت اللي نقصو اوزان كبيرة يفيدونا لاني اخطط اني انزل 20كيلو وممكن اكتر
هموسه _
هموسه _ •
اب
موفقه