و الحل مع حساسيتي الزايدة ؟

السلام عليكم ..
صار لي متزوجة ٨ اشهر و فيني طبع متعبني جدا الا و هو حساسيتي الزايدة كثيير افكر و كثيير احلل يهمني انو تكون حياتي و علاقتي مع زوجي بيرفكت ، و بشكل عام حياتي جميلة و مستقرة الحمدلله ، انا ابغي اتخلص من هذا الطبع لانه سبب مشاكلي مع زوجي انا ماني نكدية بالعكس فرفوشة و احب اضحك لكن الاشياء الصغيرة كثير تضايقني راح اعطيكم مثال واحد الان انا سهرانة افكر في موقف اليوم ، بين فترة و فترة اطلع مع صاحباتي او اخواتي مطعم او سوق و زوجي ما يمانع لكنه دائما في نفس اليوم يطنشني اذا كلمته واتس اب او يكلمني ببرود و هذا الي صار اليوم و قهرني بعدها كلمني عادي و يحاول يمزح و انا للان ضايقني تصرفه ايش الحل الصحيح ماقدر اطنش اسلوبه شفتو قد ايش متعب الشي 🙂