ياأنيقات ... عازمتكم دخووووول اعطوني افضل مشد .....

يارا ال رسام :

ما انصحك بمشد الا اذا بتطلعين وتبين تخفين بطنك بس اذا لبستية بغرض انه البطن يرجع لا بيرهلة عليك اكثر وبتضعف العضلة حاولي تعملي رياضة البطن وشدي بطنك بكل ماتذكرتي لان المشد يفيد وقت النفاس بس هذي وجهت نظري

ما انصحك بمشد الا اذا بتطلعين وتبين تخفين بطنك بس اذا لبستية بغرض انه البطن يرجع لا بيرهلة عليك...