ياااااااااااااااااابنات نصيحه لكل البنات اللي يسون رجيم مجربه

علاج السمنة والنحافة

للعلم نقلته لكم من منتدى آخر
يعني منقووووووووووووووووووووول
بس حسيت اني اقتنعت بكلامها كثير وحبيت تستفيدون منه

--------------------------------------------------------------------------------

هلا بنات شحالكم؟


الممهم انا اللاحظ ان اغلب المشاااركات فالمنتدى يبون يسون رجيم قاسي انا ياابنات جربت القاسي وتعبت وينزل بسرعه ويضعف بسرعه ومن الملل اخربط ليش ياابنات الرجيم القاسي
اللي يحرمكم من البروتين والاشياء المفيده مثلا اللي يسون رجيم بس خضار وفواكه ليش ماتاكل سمك مشووي مثلا او دجاج مشوي منزوع الجلد ليش تحرم نفسها من الاشياء المهمه عقب ماايقل البروتين تبدأ العضلات بالخمول ويبين على ويه البنت الكل يقولهاا ويهج مصفر واتحس جسمها تعبان ولاطاقه ولانشاااااااااااط ونززززززول سرييييييييييييع ورجوع سريع بنات اللي تبا تسوي رجيم تسويه مره وحده وتفكها عمرها دون حرماااااااااااان يعني مثلا يوم واااحد تحرم عمرها من كل شي ويوم ثاني تاكل من بيتزا وكنتاكي وماكدونلز و3 بيبسي و2 شوكلاته بالذمه هذاا اللي يصير فالرجييييييم ولا نطبق رجيم يكون موجود فيه كل العنااصر المفيده بدون حرمان بنات نصيحه لان الرجيييييييييم الفاشل يضع الانسان في دوامة الكآبه ودايما تلاحظون البنت اللي حاااارمه عمرهاا عصيبه وومزاجيه وكل تتنرفز ليش لانها حاارمه نفسهاا بشكل فظيع لكل البنات صددقوني لو كان وزنج زايد10او 20 او 30 او40 كج تقدرين تنزلينه في فتره اطول مع ظمان عدمم رجوع الوزن ؟؟
10
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام غدير*
ام غدير*
شكرا اختي على المعلومات
وهذا مامريت به خلال الاشهر الماضية
ام غدير*
ام غدير*
شكرا اختي على المعلومات
وهذا مامريت به خلال الاشهر الماضية
*غنــوجــه*
*غنــوجــه*
مشكوره
كاذية الجنوب
كاذية الجنوب
مشكووورة على المعلومات يااااعسل
littel cute angel
littel cute angel
مشكورة حبيبتى....وصحيح معاها حق الواحد يحرم نفسة كام يوم وقبل ما يتهنى بالنزول يرجع يبوظ النظام تانى