ياااااااربي ان تميت علئ هالحاله راسي بيصير فيه وشر

الله يعينك طيب لاتنومينه العصر ساعه نهائي حتى لو بيموت نعااس خليه يلعب وع الساعه 11 نوميه وان شاءالله يناام لان هالساعه تكفيه وزود

أكيد مستشم
غسيل وجهه بمحلة منقع بماء دافئ وحطي ع راْسه شوي وخليه بمكان مش بارد
وأعطيه محلب وسكرة نبات وخواجوا ومره اطحنهن وحطين بشاش اربطيهن زين وخليه يمضه او يحك اسنانه بهن
وكبيه باثل وقشر بصل ومره
وقدامه العافية م بشوف شر


وانتي آقري أذكار ك واسمعي للقران عشان ترتاح أعصابك


واحتسبي الأجر إنتي بجهاد

الله يساعدك

بِسْم الله ايش فيك هههههههههه حسيت الاخت مسويه جريمه
والله مادري ايش اقولك بعض الاطفال كذا متعبين بس انتي حاولي نهار ماينام كثير وقبل ينام أدهني كل جسمه بزيت زيتون

الله يعينك من جد كل شي ولا النوم الدكتوره تقول لامي قلة النوم هي مرض بحد ذاته يتعب الجسم اكثر من اي مرض ثاني وجربت هالحاله لما جبت ولدي وبنتي على بعض كنت مانام الا ساعتين من 8الصباح الى 11واقوم اسوي الغدى
والحين كبروا اولادي ودخلوا مدارس وانتظم نومهم لكن بناتي التؤم عذبوني بالبدايه لانهم كانوا يرضعون صحيح مايسهرون بس نومهم مقطع لازم كل وحده تصحى مرتين ثلاث خلال الليل تخيلي تصحين من 4الى 6مرات خلال الليل اللي اصلا ماننام الا الساعه 1او2 واصحى اصحي اولادي للمدرسه على 6الا ربع واصلي الفجر ولما يروحون اطير للفراش والحمدلله ان زوجي ما اصحيه ولا يفطر بالبيت ولا كان علوم يوقت منبهه ويصلي ويرجع يلبس ويداوم يفطر بالعمل


الحين الحمدلله احسن بناتي صاروا ينامون متواصل لكن احيانا يبكون اروح انام جنبهم شوي ويرجعون ينامون ويتناوبون الصبح اذا صحيت اخوانهم للمدرسه كل مره تصحى وحده تفطر مع اخوانها وتودعهم وبالقوه ترجع تنام


مو كاني قلت قصة حياتي بس لاني بطمنك ان فيه امل يتغير نظام ولدك لكن حاولي تمنعيه هالساعه اللي ينامها العصريه لاني لاحظت على بناتي اذا ناموا الظهر ينامون بدري بالليل لكن لو ينامون نص ساعه العصر ولا بعد المغرب يتاخرون بالنومه بالليل عشان كذا اذا شفت وحده بتنام اروح اسوي لها اغراءت لين تصحى اجيب العاب اكل اي شي عشان ماتنام


والله يحفظ لنا ولك ويطرح فيهم البركه