اهلين اخواتى وحبيباتى بنات حواء
وحشتوووووووووووونى كلكم ...
الصراااحه اليوم ضايق صدرى وملييييييييييييييييييييييت من شىء إسمه رجيييييم وحرمان
وفى الاخيييييييييير .. الوزن يا دووووووووب يتحرك ..
انا يا بنات عملت كثييييييييييييير من الرجيمات والحمد لله نزل وزنى من 73 إلى 60 هذا الكلام كله خلال
سنتيييين يعنى ماكان النزوووول سريييييع كنت انزل وزنى على خفيف
طولى 150 ادرى قصييييييييره :(
وزنى الان 60 ابى انزل 10 كيلو
وتعبت تعبت كثييييييييييييييييير ولا فى فايده
إذا عملت رجيم انزل 5 او 4 كيلو ويثبت الوزن
والمشكله ماعندى صبر اكمل شهر كاااااااامل رجيييييييييم يا دوووب اسبوع او اسبوعين
احس جسمى مو متناسق وودى انزل هالعشره كيلو
وش الحل يا بنات
مييييييييييييييييين تساعدنى والله والله لادعى لها ليل نهااار
انا حاليا افكر فى الرجيم الكيميائى شهر كاااااااااااامل لاازم شهر علشان ينزل الوزن صح
وراح احاااااول اللتزم واقوى إرادتى حتى اخلص شهر
وش رايكم يا بنات ... تكفوووووون لاتطنشووونى
والله العظييييييييييييم تعبت ... خوات زوجى واهله يقولون مستحيييييييييل
جسمك يتغييييييييير لاتتعبين حالك ولا عندهم غيييييييييير التحطييييم :eek:
مره يقولوا شكلك كأنك مريضه .. ومره صرتى عجوووز من هالرجيم
ومن الكلام اللى كلنا عاااارفينه من اهل الزوج
ودى يا بنات ارد لهم واوصل للوزن المناسب
ادرى مقهووووورين منى بس ما علييييييييييييييييييييه
ساعدووونى الله يسعدكم ويوفقكم ويحقق لكم امانيكم
والله يجزاهاااااخير من ترد على
شـــــذى الورد @shth_alord_11
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
smile 123
•
الله يعينج حبيبتي .. وربي يسهل نزول وزنج ...بس أنا أفضل أنج تخففين من الأكل وتمشين ساعة كاملة يومين ..لانه شكل جسمج تعود على الحميات .. وان شاء الله بنات حواء يساعدونج :)
امولتي
•
هلا اختي
والله ذكرتيني بأهل زوجي على قولتك ما وراهم غير التحطيم
بس انا صدقيني ما يهمني ادري ان كل وحده فيهم تتمنى تكون مثلي لانهم من الأوزان الثقيلة هههههههههههه
ما عليكي منهم اهم شيء انتي تكوني مقتنعة باللي تسويه
وبعطيكي رابط موضوعي فيه ريجيم حلو وينزل 12 كيلو ويمكن اكثر في حال الإلتزام وصحي وما يأثر علىال وجه
حاولي تمارسي رياضة نص ساعه او ساعه على حسب قدرتك
وتفضلي هذا هو الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=800505
والله ذكرتيني بأهل زوجي على قولتك ما وراهم غير التحطيم
بس انا صدقيني ما يهمني ادري ان كل وحده فيهم تتمنى تكون مثلي لانهم من الأوزان الثقيلة هههههههههههه
ما عليكي منهم اهم شيء انتي تكوني مقتنعة باللي تسويه
وبعطيكي رابط موضوعي فيه ريجيم حلو وينزل 12 كيلو ويمكن اكثر في حال الإلتزام وصحي وما يأثر علىال وجه
حاولي تمارسي رياضة نص ساعه او ساعه على حسب قدرتك
وتفضلي هذا هو الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=800505
الله يعينك ويوفقك وان شاء الله تنزلين وزنك
بس ما انصحك بالكيميائي
وان شاء الله البنات يفيدوكِ من تجاربهم
بس ما انصحك بالكيميائي
وان شاء الله البنات يفيدوكِ من تجاربهم
انشالله تنزلين وكل اللي يبي ينزل وزنه ..
لكن ماانصحك بالكيميائي لانه للأوزان الكبيره مره
لكن ماانصحك بالكيميائي لانه للأوزان الكبيره مره
الصفحة الأخيرة