ياااارب رحمتك ملييييييييييييييت وصرت اكره حاااالى

علاج السمنة والنحافة

اهلين اخواتى وحبيباتى بنات حواء
وحشتوووووووووووونى كلكم ...
الصراااحه اليوم ضايق صدرى وملييييييييييييييييييييييت من شىء إسمه رجيييييم وحرمان
وفى الاخيييييييييير .. الوزن يا دووووووووب يتحرك ..
انا يا بنات عملت كثييييييييييييير من الرجيمات والحمد لله نزل وزنى من 73 إلى 60 هذا الكلام كله خلال
سنتيييين يعنى ماكان النزوووول سريييييع كنت انزل وزنى على خفيف
طولى 150 ادرى قصييييييييره :(
وزنى الان 60 ابى انزل 10 كيلو
وتعبت تعبت كثييييييييييييييييير ولا فى فايده
إذا عملت رجيم انزل 5 او 4 كيلو ويثبت الوزن
والمشكله ماعندى صبر اكمل شهر كاااااااامل رجيييييييييم يا دوووب اسبوع او اسبوعين
احس جسمى مو متناسق وودى انزل هالعشره كيلو
وش الحل يا بنات
مييييييييييييييييين تساعدنى والله والله لادعى لها ليل نهااار
انا حاليا افكر فى الرجيم الكيميائى شهر كاااااااااااامل لاازم شهر علشان ينزل الوزن صح
وراح احاااااول اللتزم واقوى إرادتى حتى اخلص شهر
وش رايكم يا بنات ... تكفوووووون لاتطنشووونى
والله العظييييييييييييم تعبت ... خوات زوجى واهله يقولون مستحيييييييييل
جسمك يتغييييييييير لاتتعبين حالك ولا عندهم غيييييييييير التحطييييم :eek:
مره يقولوا شكلك كأنك مريضه .. ومره صرتى عجوووز من هالرجيم
ومن الكلام اللى كلنا عاااارفينه من اهل الزوج
ودى يا بنات ارد لهم واوصل للوزن المناسب
ادرى مقهووووورين منى بس ما علييييييييييييييييييييه
ساعدووونى الله يسعدكم ويوفقكم ويحقق لكم امانيكم
والله يجزاهاااااخير من ترد على
7
650

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

smile 123
smile 123
الله يعينج حبيبتي .. وربي يسهل نزول وزنج ...بس أنا أفضل أنج تخففين من الأكل وتمشين ساعة كاملة يومين ..لانه شكل جسمج تعود على الحميات .. وان شاء الله بنات حواء يساعدونج :)
امولتي
امولتي
هلا اختي
والله ذكرتيني بأهل زوجي على قولتك ما وراهم غير التحطيم

بس انا صدقيني ما يهمني ادري ان كل وحده فيهم تتمنى تكون مثلي لانهم من الأوزان الثقيلة هههههههههههه
ما عليكي منهم اهم شيء انتي تكوني مقتنعة باللي تسويه

وبعطيكي رابط موضوعي فيه ريجيم حلو وينزل 12 كيلو ويمكن اكثر في حال الإلتزام وصحي وما يأثر علىال وجه
حاولي تمارسي رياضة نص ساعه او ساعه على حسب قدرتك

وتفضلي هذا هو الرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=800505
حوريه بس غير
حوريه بس غير
الله يعينك اختي بس سوي تخفيف ولا تتعشين وراح تشوفين نزول عجيب
حطموك يا قلبي
حطموك يا قلبي
الله يعينك ويوفقك وان شاء الله تنزلين وزنك
بس ما انصحك بالكيميائي
وان شاء الله البنات يفيدوكِ من تجاربهم
ناعسة~الطرف
ناعسة~الطرف
انشالله تنزلين وكل اللي يبي ينزل وزنه ..

لكن ماانصحك بالكيميائي لانه للأوزان الكبيره مره