يااارب فرج هم كل وحدة ترد على مشكلتي وارزقها من حيث لا تحتسب

ما الك الا تمارين كيجل لعضلات المهبل تحل معضم مشاكل المراة في هذه المنطقة
اذا حبيتي تجربيها ادخلي على مواقع البحث و ابحثي عنها
طريقتها باختصار تقلصين عضلات المهبل كما لو كنتي تحبسين البول و تعدين الى العشرة و بعدين ترخين و ترجعين تقلصين مرة ثانية
سوي التمرين ثلاث مرات باليوم و كل مرة عيدي تمرين التقلص...الارخاء عشر مرات
بالتوفيق

الله يشفيك ويعافيك
اقرئي سورة الفاتحه بماء واشربي منها
القرآن شفاء

يمكن عندك قرحه كشفي عند دكتوره

شخصي حالتك بمنتدى اذا ماتقدري تروحي لشيخ في منها مثلا منتدى الشيخ ناصر الرميح ادخلي قسم العياده بتلقي من المواضيع مكتوب الاسئلة التشخيصيه انسخيها وجاوبي عليها بس قبل لازم تسجلي بالموقع بعدين حطيه بموضوع الاسئله كثثيره بس تشخيص ممتاز بعد ماتريلي اذا طلع عندك عين او مس الخ اسئليه ايش العلاج وبيوصفك اكيد وممكن مايكون عندك شي بس انتبههيييي تدخلي اي موقع تشخصي حالتك فيه قبل تتاكدي من انو حقين الموقع مسلمين وسنيين ومعروفين زي الرميح



واذا متطلع عندك شي او عندك برضو استغفري كثير وادعي واقري قران
في برنامج اسمو (سبحتي ) يعني بدون ماتتعبي نفسك بس تفتحي الجوال وتطخلي على سبحتي وتستغفري وفي ب العدد وحملي برنامج اسمو المصحف يجي لونو من برا بني ومكتوب ععليه المصحف ب الابيض
هذا القران مو محرف


اتمنى اني افتك بشي 💜💜.

كيجل ما ينفع كثير
جربته فترة و للأسف صار يأثر علي .. تكرمون بسببه لفترة طويلة صار البول يخرج شوي و لا إرادي
لين الحمد لله وقف عني هالشئ

الهواء مرتين صار لي بوالادتيني .. أولهم بسرعة طلع الهواء
أما ثاني مرة الهواء ما طلع مني إلا بعد سنة ونص .. لدرجة حتى الدورة ما كانت تنزل إلا يومين او 3 ومجرد لون