ياالله بنات نبدا نفرز لرمضان

:26:

وااااااااااااااااااااااااااااااو الفكره روووووووووعه

ياليت تحددون

يعني الوجبه الرئيسيه
السلطه
الشوربه
العصير
الحلو

وياليت بالصور والمقادير او الروااااااااااااااابط :)

انا ببدء بعصير زويـــــــــــــــــــــــــــن

كوووووووووووووكتيل
20 حبة عنب ابيض
4 حبات فراوله
عصير برتغال كوب واحد
تفاحه ( خضارء او حمراء )
وفي الخلااااااااااااااااااط وتكون الفواكه باااااااااااارده
وبالعااااااااااااااااااافيه جدا مفيد هذا العصير .

ملاحظه الي يحبون العصير سائل شوي ممكن زيادة ماء والقليل من السكر او العسل
بس انا احبه جيه بدون اضافات سلام

:24:

بالنسبه لي افرز
ورق عنب ملفوف (غير مطبوخ)
سنبوسه ملفوفه وجاهزه بس بدون قلي طبعا
كفتة دجاج
كفتة بطاطس
فطاير الدجاج بالخبز العربي
فطاير الدجاج بالتوست
وحلى اصابع الجبنه(برقاق السنبوسه والجبنه)
ومسخن

وبس هذي الاشياء اللي اخزنها عشان لما يكون عندي عزيمه اقلي وارتاح...لكن للاستخدام اليومي...ما استخدم منها الا السنبوسه ولفايف الجبنه...لان هذي الاشياء المفضله عند زوجي