ياالله هالقسم يجيب الاحباط

خذي الي تحسيه مناسب لك
وجربيه اذا نفع معاك الحمدلله واذا لا جربي غيره
ومعاك حق انك تحتاري من كثرة الحميات...

انا احبط من هل القسم لما تجي وحده تقوول وزني له ثابت 6 شهور ولا تقوول سنه ومافي فائده جربت كل شي
والي تقوول لي شهوور امشي وريااضه ورجيم قااسي وما نحفت ومافي نتيجه احبط اكثر واقوول ليه اتعب نفسي والرجيم ماله فائده ..
مدري مين نصدق ومين ما انصدق

الاجسام تختلف ..
والرجيمات على أفى من يشيل ..

وهذي البنت امدحت برجيمها !
مو معناته ان نفس الرجيم بيضرب معك !

كل وحده لازم تجرب رجيمات مختلفه
لحد ماتلقى الرجيم اللي جسمها ينسجم معه وترتاح له ..

والرجيمات الفعّاله كثيره ..

مثل دشتي (اتكنز) , رجيم السعرات , رجيم النقاط وغيرهم أكثر !

من سابع المستحيلات تجي وحده وتقول مانفع معي اي شي !

انتي جربي وإكتشفي بنفسك ..

عااااادي وايش يعني ان كل وحدة تمدح في ريجيمها او في تقسم على ذلك
لان الريجيمات تختلف والنتيجة وحدة وكذلك الاجسام تختلف

ااما انا استفدت كثير من تجارب الاخوات الله يعطيهن العافية ولقيت المناسب لي وسلامتج

اكيد حبوبه
لان فيه اختلاف في الاجسام
يعني وحده ينفع معها رجيم التمر واللبن
اما انا ابداااااااا مانفع لي الا سمني كيلو في 3 ايام
ورجيم البروتينان في ناس يناسبهم وثانين لا
انتي جربي وشوفي وش يناسبك كل واحد جربيه لو 3 ايام راح يبان من اوله انه مناسب لمعدته ومناسب لجسمك
مثلا انا الفواكه ابدا ماتناسب لي لان عندي القولون فيسببلي انتفاخات والم في المعده
فماقدرت استمر ولا يوم واحد
وفيه بنوتات يناسبهم النشويات انا مرررررره مايناسبني يسمني يمكن 3 كيلو في الاسبوع

خخخ ياكثر كلامي
بس اتمنى اني افدتك لو بشي بسيط