ياامهات ممكن مساعده بسيطه

اللهيخليه لك
اكليهاي شي طري اهمشي مودسمولاتكثري له انشويات والسكريات

يعطيك الف عافيه:)

أنا بنتي في عمر ولدك تقريبا يا عسل
أنا اطبخ لها الخضر أحط مثلا بطاطس+كوسا+جبن

يقطين +بطاطس
كراث+ بطاطس
حساء= طماطم +بطاطس+
أهم شي لا تحطين ملح حاولي تستبدلين الملح بالجبن (إخلطيه بالخضر عند التقديم) ويمكن تختمين الغداء بشوية ماء خليه يترتاح شوي بعدين أعطيه ببرونة حليب (نص الكميه اللي ياخذها بالعاده)

والعصر أعطيه فواكه على شكل معجون أو أعطيه زبادي
إن شاء الله البنات يقدرون يفيدونك أكثر بخصوص اللعب

لازم ياكل خضار مهروسه
ابدي معهه كل مره نوع خضار عشان لو صار له حساسيه لا سمح الله تعرفي من ايش يتحسس والضبط
الصبح اعمليله رضاعه حليب
و ع الغدا خضار مهروسه كوسا جزر بطاطس قرع احمر طماطم فلفل حلو وووو يعني نوعي من الموجود
واعطيه كمان كومبوت الي هي فواكه مطبوخه و مهروسه مثل التفاح الاجاص و ممكن موس مهروس بالشوكه
ع ال4 اعطيه زبادي او بسكوت للاطفال او فواكه او حليب يعني نوعي
و ع العشاء اعطيه كمان خضار و وجبه فيها كلسيوم اما زبادي او حليب او... ولو لسا متقبل الاكل اعطيه فواكه

طبعا ابتعدي عن الملح في الفتره الاولى و بعدين ضيفي رشه خفييييييفه جدااا و ممكن شوي زيت زيتون مع ماء الخضار قبل الهرس
وابدي بالخضار اولا عشان ما يتعود على طعم السكر الي بالفواكه و يبطل ياكل خضار
خليه كمان على كرسي اكل خاص بالأطفال و نظمي وقت اكله عشان يتعود و يعرف انه جاء وقت الاكل
اما الألعاب تويز أر اص فيه قسم للاطفال بعمر طفلك اما مكعبات كبيره ما تضره طبعا او قطار صغير ملون يصدر صوت وووو انت روحي شوفي و راح تحتاري من كثرهم ههههه و العمر موجود فوق العلبه مثلا +12 هذا للي في عمر ابنك

الله يجزاكم خير مشكورات ماقصرتن