يااهل الشرقيه؟؟

هلا أختي ....
أنا ما جربت الرياضه فيه لكن كثير يمدحونه

اتصلي على المستشفى وخذي منهم معلومات أكثر

:27: :27: :27:

شوفي يا قمر

كثيرين دخلو لمراكز رياضيه وتندمو
اذكر لك منهم بنت عمي بصراحه لما خلصت الدوره التدريبيه في النادي
طلعت روعه مره كانها مليكان
بس تعالي شوفيها لما تركته ما اخذت 6 شهور الا هي مرهله وسمنانه

يعني والله ما انصحك فيه
فيه نادي انا رحت له ونزلت 10 كيلو بشهر واسبوع ولما تركت الريجيم ما رجع الوزن
طبعا لانه مو لازم تفرطين بعد
المركز بالدمام وطريقته بجلسات الكهرباء لكنها تعطيك نتائج اكيده
وللامانه انه كان فيه بنات ما نزلت اوزانهم
لكنهم ما اتبعو اي حميه مع الجلسات

بس فيه حاجه مهمه كمان انه اذا انتي فعلا تبين تخففين وزنك لازم يكون عندك اراده قويه
عشان توصلين للي نفسك فيه

طيب وش اسمه اللي رحتي له ؟؟؟

واللي راحت له بنت عمك وش اسمه ؟؟

ومشكورين ....

مستشفى المانع اضمن على الاقل على ايدى اناس اختصاصيون
مرخصين من قبل الاطباء

ولا يسون اي شيء
الا بعد الفحص والتأكد من صحتك العامة


انا هذا رايي

بس ماجربتهم :26:

والله المانع ممتاز اعرف ناس كثير استفادوا منه

شذى المنتدى اتوقع بنت عمك اهملت الرياضة وما حافضت على وزنها طبيعي إنها بترجع تسمن