السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يااحلى بنات؟
طبعا مثل ما انتم عارفين ان الصيف بداء وهات يا اكل وشرب ربي لك الف حمد وشكر :09: ..وطبعا هالكيلوجرامات بتطيرر فووق!! :icon28:
لذلك ودنا بنادي بالرياض يتوفر فيه عدة امور:
1_مدربة ممتازة وملاحظة للمتدربات خلفها
2_اجهزة متنوعه وممتازة
3_يكون نادي نظيييييف ويفتح النفس
4_مايكون غاالي
5_بشمال الرياض
6_ايووة نسيت المسبح يكون يفتح النفس ونظيييييف وتمارينه ممتازة,,لاني سمعت انوتمارين المسبح اقوى تأثير من تمارين الهواء الطلق او الاجهزة
واذا كان فيه حمام مغربي او ساونا يكون افضل
فيابنات ياحريم يااااااااقووم ..تكفون خلونا نهتم بانفسنا شوي..
وقولولنا على تجاربكم مع نوادي شمال الرياض..
قالوالي على الملتقى ومدحووووه كثيييييييير بس للاسف انه بالملز يعني بعيد
واذا كان فيه نادي مكتمل الشروط اعلاه ولكنه غاالي فمومشكله..في سبيل اننا نحصل شي كويس ونظيف ونستفيد ان شالله منه
اتمنى تفاعل يابنات حواء الطيبات..ربي يسعدكم :26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
views
•
مافيه نادي صح
بس اهم شي ابعدي عن الرثويييييييييه
كثير مدحوه لي.. يوم رحت واشتركت لقيته خياااااااااااااااس
وتعامل زفت.. والمديـــــر.. والا ماني قايله الله يستر عليه
بس اهم شي ابعدي عن الرثويييييييييه
كثير مدحوه لي.. يوم رحت واشتركت لقيته خياااااااااااااااس
وتعامل زفت.. والمديـــــر.. والا ماني قايله الله يستر عليه
الصفحة الأخيرة
ليششششششششش؟؟
ماني فاقدة الامل وبانتظر
عن جد مأجلة تسجيلي لحد ما اشوف تجاربكم وارائكم بالاندية
بالانتظاااااااااااااااااار