عزتي اسلامي
عزتي اسلامي
اول شي نظمي نومك
واشربي موية كتير

بعدين اشربي على الريق كوب شاي اسود تقيل وتكوني عاصرة عليه نص ليمونة...ولو حبيتي تضيفي سكر اضيفي استيفيا او سكر صناعي..عشان السكر بيلعب في مستوى الانسولين وبيجوع

جربي وادعيلي
عزتي اسلامي
عزتي اسلامي
على فكرة انا نزلت موضوع عن شهيتي المفتوحة 24 ساعة
بس انا شهيتي انفتحت بسبب خلل في جسمي ..وبحاول الان انزل وزني بصعوبة شديدة..وشرب الشاي بدي الطريقة ساعدني كتير يارب لك الحمد..انتي جربيها ان شاء الله تضبط
ام بدر السامدي
ام بدر السامدي
رفع
(هدهد)
(هدهد)
شرب الماء يسد النفس