وردهـ المنتدى
تمياتنا لكم بالتوفيق وشدوا الهمة

لتصلوا الى القمة ^_^
قيوانية حتى النخاع
بالتــــــوفيق إن شـــاءاللـــــه ...
enas79
enas79
بس اللي اعرفه ان الجريب فروت بيساعد علي انزال الوزن وبشرب منه كتير ازاييييييييييي بقي
نور الايمان2
نور الايمان2
موفقين ان شاء الله
سنوبس
سنوبس
اشكركم على التشجيع والردود الحلوووه...انا بدأت بالنظام والله يسهل ياارب واكمله لاني كسووله...بالنسبه للجريب فروت انا قرأت في كتاب اخصائية التغذيه كارلا حبيب مراد ان الجريب فروت لاينحف وهي من الاشاعات وسعرات الحبه الواحده 80 سعره .