Leena.a.t
•
والله حبيبتي جربت اوقف رجيم فترة .. قعدت حوالي اربع شهور موقفة رجيم ورياضة بس للأسف مانفع،،، الاان بجرب الطرق اللي قالولي عليها البنات الله يحفظهم واقولكم النتآئج قريباً تسلمين لي ياعسسل
والله كلنا نبي ننحف هع قلت بجي رمضان وانا منزلته وشعبان كان كله طلعات وجيات وماحرمت روحي عاد انا لاكان وراي شي يمه خلاص الرجيم اتوماتيكيا يبتدي معي هههههههههههههههههههههههههه يعني لو ماوراي عيد مستحيل اقدر اسوي رجيم جد امنيتي انزل بهالشهر عشره كيلو مابي اكثر مع ان ماظنتي لان الوزن ينزل ببطئ بس بشد حيلي بالريا والشكوى للهوالله كلنا نبي ننحف هع قلت بجي رمضان وانا منزلته وشعبان كان كله طلعات وجيات وماحرمت روحي عاد انا...
امييين يارب ياختي يوفقك في حياتك ويبعد عنك الهمووم والكربات ويحقق امنياتك كلها اذا هي خيير لك ويفرح كل قلب مسسلم يآآرب
الله يعينا على هالوزن انا لي سنه ابي انحف 10 كيلو ولا قدرت يادوب 3 كيلو بالحسره تروح وترجع :( ربي يسهل امرك وتنزلين ياقلبيالله يعينا على هالوزن انا لي سنه ابي انحف 10 كيلو ولا قدرت يادوب 3 كيلو بالحسره تروح وترجع...
اميين يارب يسهل لك ويسهل لكل بنت تختوخة
وزنك ثبت لانه تعود لكن بكرى ان شاء الله اكسريه وافطري وتعشي وتسحري
بعدين كمي رجيمك كل اسبوع او اسبوعين سوي يوم مفتوح
قللي من شرب القهوه والشاهي تراها تسبب ثبات الوزن
بعدين كمي رجيمك كل اسبوع او اسبوعين سوي يوم مفتوح
قللي من شرب القهوه والشاهي تراها تسبب ثبات الوزن
الصفحة الأخيرة