الله يجزاك كل خير على التنبيه

جزاك الله خير ..

العفو وربي يرحم ولد خالك ويحمييييييييينا
انا زيكم كنت اشرب مويه خلال الجيم واكون شاحنه من التمرين
وارجع اكمل وبعد كنت اشربه باارد ودفعه وحده وع بالي شي صحي
الحمد لله ربي ستر