يابنات الحقوني:الدوره الأولى بعد النفاس كم تجلس معكم؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
انشاء الله تكونون بأتم صحه وعافيه.
يابنات انا سويت خطأ فادح بسب قرب الأجازه والزواجات بديت اسوي رجيم بعد النفاس بعشرين يوم لأني وقفت الرضاعه لأن مافيني حليب كافي وكنت مهتمه بنفسي وقت النفاس على اخر شيء وكانت النتيجه مبهـــــــــــــــــــــــــــــــره جدا .يافرحه ماتمت جتني الدوره على الرغم من معرفتي بأهمية الدوره الاولى (اخت النفاس على قولتهم)الاني ماوقفت الرجيم للأسف يوم جاء سابع يوم ماوقفت تركته لاني خفت انها تخربط علي وهذا الذي حصل لي الحين 13 يوم ماوقفت خفة مره بس ماطهرت على الرغم اني رجعت لرشاد واللهوم والفلفل الاسود.
سؤالي هل تتوقعون الرجيم هو السبب؟
وشس اسوي اروح دكتوره ؟ ولا انتظر
من قد صار لها زيي ؟تطمني اخاف تصير كل مره تلخبط؟

ملاحظه: اول يوم في الدوره استخدمت حبوب منع الحمل والعاده اذا استخدمتها ماتجلس الا5 ايام.... وبدون حبوب 7.يارب خايفه :( :( :( :( :(