كوبونات الراقية تسجيل الدخول

؛*؛نسيم الصباح؛*؛
؛*؛نسيم الصباح؛*؛ •
الله يقوم اختك بالسلامه يارب..
على الريق تمره معجونه بسمن مع رشاد..
بعدين تأخذ كوب حليب دافيء..والفطور خبزه بالسمن والعسل..
الغداء: مرقة لحم وسلطة خضار..
والعشاء: رز وعدس بالسمن..او بيض مسلوق..
وترمس الحليب والأعشاب لازم تكون عندها جاهزه على طول..
يعني تشرب في اي وقت ..تكثر منهم..
لأن المشروبات الدافئه تنفعها ..ودرر الحليب..
وكمان العصيرات الطازجه بس ماتكون باااااااارده..تكون بحرارة الغرفه..
------------------------------------------------------------------------------
الله يقومها بالسلامه..
غلاوووي نفسي
غلاوووي نفسي •
ماعندي خبره
ان شاء الله البنات يفدوكي
جنااااااان
جنااااااان •
شوفي نظام العامريه بقسم الحمل والولاده يجننننننننن.

جزاها الله خير
نور قلبي2010
نور قلبي2010 •
الله يقومها بالسلامه

ماعندي خلفيه
اللولو99
اللولو99 •
الله يقومها بالسلامة ومبروك ماجاها

اهم شي ماتجوع وتبعد عن البارد وتحاول تقلل من المويه عشان مايصير بطنها يرج ويكبر

تشرب حلبه عشان يدر الحليب بصدرها

وتبعد عن الاكل الحاروالفلفل والبهار عشان ما يمغص البيبي

وخليها تاكل الاكلات اللي فيها السمن والعسل وبعد النفاس يمديها على الرجيم اهم شي صحتها خاصة في هذي الفترة

خليها تغطي راسها عن البرد وتدفي رجلينها عشان مايبرد الحليب بصدرها ويسبب المغص لها وللنونو

شوفي الموضوع اللي نزلته بقسم البشرة عن حجر النفاس

وبصراحة ماشاء الله عليك مهتمه باختك الله يديم المحبة بينكم وتولد بالسلامة