يابنات الفزعه....... حزااام السونا !!!

هلا حبيبتي ,,
انا شريته اول مانزل ,,وهذا هو مرمي عندي ,,
انا من قبل مااخذه ادري انه مارح يسوي شي !!لانه عباره عن حراره تحمي المنطقه بس ,,,وتنزل عرق واول ماتشربين ماي راح يتعوض ,,((وللامانه حتي الحراره الي فيه ماكنت تخليني اعرق كانت تحرق جلدي ))
انا اخذته عشان هالتحميه بس تساعد زود في النزول لانها ع الاساس العلمي تحمي العضله و تطلق الطاقه اسرع ,,بس موب هي السبب الاساسي للنزول,,
لكنها لانزلت ولا ساعدت بالنسبه لي ,,,ابد ,,
عن تجربه ,,مالك الا الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه الخاطه بالبطن,,,هي الي راح تنفعك ,,:)

رياضة شفط البطن سهلة وهي المفيدة وكثير شافوا عليها

الله يعطيكم العافيه خواتي الدكتورة و قسمة خير
جزاكم الله خير صادقين الرياضه هي اللي معقوله بس يااارب اصمل عليها
الله يرزقنا وياكم الجنه

انا شريت بدلة السونا الخفيفه اللي بلاستك بس وبـ 25 ريال بعد

واسوي السيكل عليها نص ساعه من جد تعرقيييييين مو طبيعي

والله تلقينه بعدين يصب من رجولك ويدييينك

هذا اول مره استخدمها اول امس

وان شاء الله بداوم عليها

للرفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع