السلام عليكم هلا والله بكل اللي دخلو ....
حبيت اسال عن اللحم المشوي في هذا الريجيم اقدر اجيب كباب لحم غنم او شيش طاووق دجاج اوسمك مشوي من برا مشوي يصلح او يكون فيه دهن ويحوس علي الريجيم ؟؟:angry2: :(
وايضا البرجر المجمد امريكانا اقدر اشويه بالفرن يصلح للريجيم هذا او مايصلح ؟؟؟واذا كان يصلح عادي لو اجيب برجر دجاج او بقر او غنم هل كلهم ينفعون على اساس اغير كل يوم نوع؟؟؟
وايضا الكباب المجمد وشيش طاووق المجمد والكفته المجمده يصلح او لا ؟؟؟"مثل كباب رضوى"
بصراحه ماودي اجيب صدور دجاج واشويها او اسلقها طعمها بيطلع بايخ :09: ومايشجع
واخر شي ياليت اذا عندكم طرق للخضار تفيدونا الله يرضى عليكم يالغاليات ...فعلا محتاجه مساعدتكم يالمجربات الله لا يحرمكم الاجر ....

نبـــ السكون ـــض @nb_alskon_d
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

hanadi_khader الله يجزاك خير على الرد ياعزيزتي بس الجاهز يكون ملحه وبهاراته كثيره والظاهر ان الريجيم ممنوع فيه الملح والبهارات اخاف انه ماينزل معي الوزن...



جده خضراء يابعد عمري والله ياجدتنا <<<<<<<<<< اموت في الجدات وكبار السن
الله يعطيك العافيه على هالمعلومه يالغاليه الله لا يحرمك الاجر ....
الله يعطيك العافيه على هالمعلومه يالغاليه الله لا يحرمك الاجر ....
الصفحة الأخيرة
لأن مركز دكتور نيوترشن في أنظمتهم الغذائية المشاوي والتكة وحتى الشاورما بينصحوا بإمكانية تناولها جاهزة من المطاعم.:icon28: