hsaif

hsaif @hsaif

عضوة جديدة

يابنات الله يوفقكم ردوا علي

علاج السمنة والنحافة

مرحبا ياحلوات عساكم بخير
عندي سؤال عن رجيم الاناناس والكيوي هل ينفع للي عندها قولون
3
461

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اميرة الشارقة
ما عندي خبرة
بس حبيت ارفع لج الموضوع
بالتوفيق اختي
انومه
انومه
والله خااايفه منه
mar mar
mar mar
مرحبا اختي حسايف
الرجيمات الي تجي بشكل صنف واحد هذي لازم ماتستمرين عليها اكثر من يومين بسسسسسسسسسسسس
مثلا رجيم البروتين الي هو انك تاكلي لحوم بس هذه نافع بس مافي احد ياخذه اكثر من اسبوعين
لانه بيدي يضر الجسم بقوه
رجيم التفاح او السوائل او الاناناس او غيره من الفواكه المفروض تمشي عليه يومين فقط
النوع من الرجيمات هذي ناخذها اذا نكون ماشين علي نظام غذائي صحيح وشفنا بعد فتره
انه الوزن عندنا مانزل يعني الجسم تعود علي الكميات الي ناخذها
ناخذ يومين رجيم اناناس مثلا ونرجع نكمل رجيمنا راح تشوفي انه وزنك تحرك
ونزل هلشي انا بنفسي مجربته الله يوفقك وينحفك:26: