يابنات اللي تبياتنزل وزنها من الكابتن خليل دشو وشوفو حلفاته من برنامجه

:icon29:المدرب الرياضي الاعلامي كابتن خليل
كل جمعة برنامجه يعرض في قناة عمان الرياضية
من الساعة 3 العصر توقيت الكويت سعودية قطر بحرين
البرنامج اخص الرياضة والصحة والاجهزة الرياضية
وهذي بعض حلقات الكابتن نفلتها لكم
وابيكم تستفيدون منه انا اتابعة دايما
وهذى بعض حلقاتي شوفو ابي رايكم
شكرا مدربة الرشاقة اسم
برنامج لياقة ورشاقة
‫كوتش خليل فاصل برنامج لياقة ورشاقة‬‎ - YouTube


تمارين الظهر ونصائح الكوتش برنامج تكسير الدهون
‫كوتش خليل تمارين الظهر والعمود الفقري coach khalil back exrecsise‬‎ - YouTube


‫تمارين دودو سليمر مع الكوتش خليل‬‎ - YouTube

‫دودو سليمر مع الكوتش خليل شد البطن dudu slimer coach khalil‬‎ -
YouTube

برتامج تنزيل الوزن دربك خضر
‫الكوتش خليل البلوشي‬‎ - YouTube




‫تمارين دودو سليمر مع الكوتش خليل‬‎ - YouTube


رياضة الاطفال
‫كوتش خليل رياضة الاطفال coach khalil sport children‬‎ - YouTube


جهاز شد العضلات
‫كوتش خليل جهاز لشد العضلات coach gym multi for build muscle‬‎ - YouTube

رياضة اطفال معاقين
‫كوتش خليل رياضة دار رعاية الأطفال مسقط coach khalil children disabilities‬‎ - YouTube

اضرار وجبات السريعة

‫كوتش خليل اضرار الوجبات السريعة coach khalil fast food‬‎ - YouTube


تمارين الارداف
‫كوتش خليل تمارين الارداف coach khalil tighten the butt‬‎ - YouTube


مرض النقرص كوتش خليل
‫مرض النقرس كوتش خليل coach khalil gout‬‎ - YouTube


تمارين الكرش
‫تنزيل الكرش كوتش خليل‬‎ - YouTube

مكملات الغذائية
‫المكملات الغذائية كوتش خليل coach khalil Protein supplements‬‎ - YouTube

اليوجا

‫كوتش خليل تمارين اليوجا مع الكابتن طلال coach khalil yoga‬‎ - YouTube

دايت الكوتش
‫برنامج الكوتش خليل *‬‎ - YouTube