اف
انا سمعت انه في ناس سوته بس مانزلوا بالعكس
السلبيات اكثر من الاجابيات
نصيحه من اخت لكي
اكلي بنتظام خمس وجبات قصيره ومفيده
انا سمعت انه في ناس سوته بس مانزلوا بالعكس
السلبيات اكثر من الاجابيات
نصيحه من اخت لكي
اكلي بنتظام خمس وجبات قصيره ومفيده
الصفحة الأخيرة
شوفي رجيم متوازن ما فيه حرمان واكيد وزنك بينقص
انا اعرف وحده ودوها المستشفى بعد ما صابتها نوبه اغماء لانها كانت تسوي مثل هذي الرجيمات العشوائيه
وبالتوفيق ان شاء الله