يابنات الي تبي تنحف تدخل

صدقوني رجيم الدشتي هو احسن رجيم والله نحفت 23كيلو في شهر ونص
مع شويه تمارين ثلث ساعه الصبح وثلث ساعه المساء
وميزته انك اذا نزلتي تنزلين بسررررررررعه
كان وزني 96والان73 وجسمي حطيروابد ما حسيت بالجوع:eek: او الحرمان:30: وسلامتكم:26: