السلام علليكم يادبدوبات
افيدوني تكفون
يابنات انا بالميزااااااااااااان وزني نزلللللللل بشكل ررهيب الحمد لله
بس الشكل ماتغير :09: كثير الوزن 77 و500 غرام بس موو مبيييين علي النحف ابداااااااااااااا
يعني صح وزني 77 ووشوي ووووووووومبين ان نحفت صح
بس مووب ذااك اللي يسمى نحففففففففف فضيع <بالنسبه للوزن الاول
تكفون وين الخلل بالضبط
واجل وين وززززني متجمع الحين
الله يجزاكم خيرر ساعدوني والله اني ابنهبل :mad:
ذبحتني الريجيمات :09::09::09: ابي شي يسرني ويطلعن من جو الريجيم والحوسه
اسنتغفر لله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
نهايةضحكتي دمعه @nhaydhkty_dmaah
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نهايةضحكتي دمعه
•
يعني انا نحفت الحين او مانحفت
اكيد عندك ترهلات لكذا ميبان نزول الوزن في الجسم
لازم لازم رياضة ومشي علشان تشدي
لان الهدف ان مقاسك يصغر وجسمك ينحت ويبان نتيجة تعبك في اللبس
وموفقة غاليتي
لازم لازم رياضة ومشي علشان تشدي
لان الهدف ان مقاسك يصغر وجسمك ينحت ويبان نتيجة تعبك في اللبس
وموفقة غاليتي
الصفحة الأخيرة