يابنات تعبت نفسين ساعدوني

الرياضة تشد الجسم حاولي تمارسن الرياضة

ياشيخه من زين اجسامهم عاااد ماعليك انتى اهم شي لا تقولين فيااا كذا وهو ان شاءالله ماراح يلاحظ والف الف مبروووووووك

ياحيااااتتتي انتي انا كان عندي زيكك استخدمت زبده الشيا مرره مممتازهه والدلككه بعد حلوه
وكمان فيه زبده الكاكاو والرقص مره حلو يشد جسسمككك اختي حبيبتي لاتزعلين معليش كل مشكله وباذن الله ليها حل
الله يوفققكك ويسعدكك ويسخرلكك زوجككك ياارب
دعواتي لككك
اللهم صلي وسلم على محمد

اسال الله لك التوفيق
اللي فهمته انه ترهل مش سيلوليت ! السيلوليت هو يجيك الجلد فيه حفر ومطعج ومطبات
كأنه قشر برتقاله

عموما حلك في حاجتين والنتيجه سريعه جدا باذن الله
1/ كريم من ماركة vichy اسمه cellu destock من صيدلية وايتس .. يمكن موجود في صيدليات ثانية بس مادري .. سعره امممم بحدود 150 او شي زي كذا المهم انه اقل من 200 ريال
صراحه جربت كريمات كثير وزي هالكريم مالقيت واللي ابهرني انو نتيجته خلال اسبوع تبان وهذا نفس المكتوب على العلبة .. يعني قول وفعل ..:a_smil08::a_smil08: وراح يفيدك في شد الجلد سواء فيك سيلوليت او لا .. لانو شد المؤخرة وفخوذي بشكل حلو:42:
طبعا لازم الاستمرار يعني لما توصلين للنتيجة المعقولة لا تتركينه .. بتصيرين تحتاجين ع الاقل مرتين في الاسبوع .. لان السيلوليت مشكله مزمنه في الجسم ماهي مجرد شي سطحي
هذي صورته



2/ لا تسوين اي رياضة الا المشي فقططططط
نصيحة لوجه الله .. انا وكثير اعرفهم لما تركنا الرياضة الجسم يصير اسوأ من اول .. الا اذا بتستمرين عليها زي الاجانب وما تقطعينها ابد .. لان العضلة اذا شديتيها فترة بعدين تركتي الرياضة تترهل اكثر
المشي جدا جميل يشد كل شي في الجسم حتى بشرة الوجه لانه ينشط الدورة الدموية .. ولا منه اي اضرار

اي سؤال ع الخاص لاني ما ارجع للمواضيع
وطلبتك اذا جربتيه تبشريني

حبيبتي والله عادي ترا الرجال مايدققون كثير فذي الشغلات اهم شي عنده النظافه والدلع واللبس
وترا فيهم مالله به عليم مو كلهم بس الاغلبيه
ومبرووووك الف الف مبروووووك