يابنات تمارين الحمل

مرحبا حبيبتي
وصباح الخيرات تراني أنا ملقوفة مره لأني مو متزوجة بس حابة أستفيد
لكن من عيوني بأفيدك قد ما أقدر ..

قبل يومين شفت موضوع في قناة العربية وكان الموضوع يحمس مررره
وأقول في نفسي مالت على بناتنا ولا يفكرون لا في صحتهم ولا شئ
الا كسلانات ويالله يالله يتحركون
المهم جابو وحده حامل في الشهر السادس ومن قبل ما تحمل وهي تسوي تمارين
الى الآن وهي مستمره لكن يوم حملت صارت تسوي التمارين 3 مرات بالاسبوع
انا تحمست مررررره على لياقتها ويقولون اثبتت دراسه ان التمارين تساعد المرأه
على الولادة ولا الوزن الطبيعي للجنين عاد أنا تحمست مرررره ولكن حزنت على اختي في نفس
الوقت علي عنها تعذبت عذاب .. تستاهل بلاها ماكانت لا تتحرك ولا تمشي ..
كنت أشوفها بالبطانية وفوق الكنب اللي في بيتها من يوم ما حملت الين ما ولدت
وهي خايسة فوق ذاك الكنب ..
يالله اوريك فيها ان شاء الله حملها الثاني اعذبها تعذيب علشان ماتعذبنا اذا ولدت ..

طولت عليك بإذن الله انزل موضوع للتمارين اللي تقوم فيها الحامل ..
لاني اتذكر اني نزلتها من الانترنت لكن في الكمبيوتر الثاني يالله حبيبتي لكن انتضريني ..

في امان الله :)

تسلمين حبيبتي الله يرزقك الزوج الصالح والله يجزاك خير

مرحبا حبيبتي
نزلت الموضوع بس ما أعرف ليش مو راضية الصورة تطلع :(
تعبت كل شوي ينمسح الموضوع عقدني مررره عاد اذا مو واضحة الصورة عندك
يمكن تفهمين من الكلام ..
انقهرت مرره ..

:) الموضوع تمارين فترة الحمل ..