الأزين أغلى @alazyn_aghl
عضوة جديدة
يابنات حواء ساعدوا كل بنت تعاني هالمشكلة
السلام عليكم يابنات احلى منتدى اولا انا زعلانه لاني سبق وعرضت هالموضوع ومحد منكم رد بس اختكم روحها رياضيه وما تزعل والمشكلة اللي تعاني منها فئه من البنات اللي تكون اجسامهم حلو ومتناسقه بس منطقة الارداف تكون صغيرة او بالأصح غير متناسقة مع الجسم فالأخت اللي تعرف اي شي لتكبير هالمنطقة سواء كان خلطة او تمارين او كرمات تفيدنا ولكم كل الشكر:27:
5
833
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أصل وفصل
•
انا ابغى شئ يصغر جسمى متناسق بس ابغى شئ يصغر الارداف شوى:26:
على فكرة فيه حاجة عندالعطار تكبر على مااعتقد مكسرات بعسل0
ماحد راضى00
الحمدلله على كل حال:26: :27:
على فكرة فيه حاجة عندالعطار تكبر على مااعتقد مكسرات بعسل0
ماحد راضى00
الحمدلله على كل حال:26: :27:
حبيبتي استخدمي...السيكل الرياضي( اقصد الثابت ) انشالله هو راح يكبر هالمنطقة.. لانه راح يطلع فيها عضلات فتبين انه المنطقة اكبر.. بس يبيلك مدة يعني على الاقل شهرين.. :17:
انشالله اكون افدتك:24:
انشالله اكون افدتك:24:
مساكم الله بالخير بنات..
عشان تكبرين هذي المنطقة اولا لو تعانين من نحافة ( وزن اقل من الطبيعي) لازم يزيد وزنك.. ثانيا عمل تمارين الأرداف ولكن تعملينها وانتي حاطه ثقل ( خاص لأرجل موجود بمحلات الخاصة بالأجهزة الرياضيه) عشان ماتنحف المنطقة مع الرياضة ولكن تتعضل
لاتنسوني من الدعاء
عشان تكبرين هذي المنطقة اولا لو تعانين من نحافة ( وزن اقل من الطبيعي) لازم يزيد وزنك.. ثانيا عمل تمارين الأرداف ولكن تعملينها وانتي حاطه ثقل ( خاص لأرجل موجود بمحلات الخاصة بالأجهزة الرياضيه) عشان ماتنحف المنطقة مع الرياضة ولكن تتعضل
لاتنسوني من الدعاء
اللللللف شكر لحبيباتي قممر واصل وفصل والعنيدةوfish fashوعسى الله لا يحرمني منكم يا أحلى بنات:24:
الصفحة الأخيرة
وان شاءالله راح تحصلين على الي انتي تبين يارررررب
تحياتي