يابنات عشبة الشمر اوبذورة لشد الجسم

هذا يااخواتي يوم الخميس رحت للحملة الوطنية لمكافحة السمنة ووزنوا لي جسمي واعطوني بروشورات لطعام المسموح وغير المسموح وكتيب للو صفات الصحية المهم مالكم بالطويلة لقيت وحدة جلسنا عند وبعض وقمنا تنكلم عن شد الجسم وقالت احسن شي لشد الجسم عشبة الشمر ورجل لاسدوقلت بس انا استخدمت الشمر بس كبر لي صدري قالت انتي استعملتي البذور ماهي العشبة قالت انا زرعتها في الحوش واقص منها زي النعناع وا لبذور هي تستخدم بس للمرضعات يابنات باين على جسمها انة مشدود قولوا لي رايكم ي**** همة يابنات