يابنات عندي نفخه في البطن

حبيبتي خوذي كمون مع عصير ليمون تروح الانتفخات

سمعت في المنتدى الببانوج واكليل الجبل المرميه توخذ يوميه على الريق

تراني مااستعملها بس سمعت عنها انها زينه للبطن والانتفخات

شكل اللي فيك قولون

اشربي الكمون...الزعتر البري..النعناع...والاعشاب بصفة عامة تشيل الغازات المتجمعه

وابتعدي عن الغازيات..الملفوف والبصل /الثوم /الفجل /والزهرة /البطيخ /المشمش /الخوخ