وندش

وندش @ondsh

عضوة فعالة

يابنات ... محتاجة مساعدة وانتوا فيكم البركة لا تردوني.. وخصوصي الي جربوا ريجيم شورب

الصحة واللياقة

السلام عليكن

كيفكن اليوم
شو اخباركن

بصارحة المشكلة مو الي هي لاختي ... وزنها بزيادة وطبعا نتيجة لانه نفسها مفتوحة للاكل
المهم هي خطبتها بعد شهر
وضروري تعمل ريجيم من شان ينزل وزنها

وزنها 75 وطولها 168
عمرها 26

انا اقنعتها بريجيم الملفوف
وهي اقتنعت فيو

بس المهم بدي منكن خبراتكن في هالريجيم من شان اطبعها الها واعلقها الها وين ماكان حتى تتشجع

الله يخليكم بستنا المشاركة
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قرقوعة
قرقوعة
مبروك مقدما على الخطوبة و عقبالك ان شاء الله .. بخصوص تجربتي نزلت عليها 3 كيلو في اسبوع لاني ما كنت اداوم على شرب الشوربة غير مرة في اليوم بسبب طبيعة شغلي بس صديقتي نزلت عليها 5 كيلو في اسبوع و الشوربة طعمها حلو انا كنت اقطع كل شي بحجم صغير و احط معاها ملح و فلفل اسود و كمون . و الرجيم لازم تسوي اسبوع و تاخذ راحة يومين قبل ما تبدا مرة ثانية لانه فقير بالمواد الغذائية
الله يوفقها و تضعف و تطلع احلى عروس ان شاء الله :)
عاشقة الحب
عاشقة الحب
هلا حبيبتي ومبروك مقدما على خطبة أختك

صراحة أنا ماجربت الشوربة لأني من خلال متابعتي لكتابات البنات في المنتدى عن تجربتهم مع هذي الشوربة
انها لما توقفي تناول الشوربة نفس الوزن اللي فقدتيه بيرجع الضعف


والله أعلم

:26: :26:
وندش
وندش
والله مو عارفة كيف اشكركن

كلامك ومشاركتم جدا افرحتني

وانتظر المزيد
*Rnda*
*Rnda*
انا استخدمتها ومرة ممتازة واللى نزلتة مارجعتة لانى معتدلة فى اكلى وامشى.....خلي اختك تتكل على اللة ومبروك على الخطبة وبالتوفيق ان شاء اللة:27: :26:
وندش
وندش
شكرا على مرورك الكريم اختي رندة

بس ياريت التفصيل يعني كم نزلتي والفترة
بليز
والله الموضوع جدا ضروري
والك دعواتنا