السلام عليكم ..
مشكورة عشوقة .. على هالاكتشاف اللي شكله بيقضي على مشاكل الوزن الزائد عندي ..
وحبيت اقول لج اني قريت كل الردود وماعندي اي سؤال .. وانشاءالله بجربها من باجر ..

نفأل خيراً:)

يابنات انا كلمت صديقتي وشوووووووووفو ايش قالتلي

بالاول انها كانت حامل وبعد اولاده صار وزنها 110 طبعا هذي البنت عمرها ماسوت رجيمات لانها تموووووووت بالاكل

المختصر انها اعطتني وصفتين
الاولى \ ام ك زنجبيل مطحون ناعم والافضل طازج
1م ك كمون مطحون
1 م ك قرفه مطحونه
نغليها على النار بس دقائق ونعصر عليها ليمونه واحده الليمون الاصفر وتشرب على الريق ولالالالالالالالازم رياضه لمده ساعه
وهذي الخلطه استمرت عليها 4 شهور ونحفت 40 كيلو هذي الوصفه ناسبتها بالحيل اما الثانيه مانستبتها بس ناسبت اختها يعنيياحبايبي انتم واجسامكم


الخلطه الثانيه
نص م ك رمان مطحون
نص م ك حبه البركه = الحبه السوداء
ملعقة عسل نحل
تخلط المقادير وياخد على الريق

طبعا ننتظر نصف ساعه او ساعه وبعدها تاكلون عادي بس لازم رياضه من دون رياضه ماراح تنزلون

يلا حبايبي جربو وبشروني ودعواتكم لي يابنات

العاشقة

اهلين حبيبتي

انا ماشية على وصفة الشاي و الليمون

بس بسألك الوصفة الأولى اللي نزلت عليها صاحبتك 40 كيلو

كانت تاخذ زنجبيل مطحون جاهز من السوبر ماركت ولا تاخذ زنجبيل و تطحنه او تبشره ؟؟

وكم كمية الماي اللي نغليه فيها ؟؟


وهل كانت تسوي ريجيم وقتها و شلون كان اكلها عادي ولا تخفف ولا شنو النظام بالظبط ؟؟



آسـفـة على كثر الأسئلة و مشكوووووورة يالغالية

للأسف وزني ثاااااااااااااااااابت:(

بوقف خلطتك يالعاشقة لأني أكره الشاهي!!!

وبشوف خلطة صديقتك وياااااااااااارب تنفع لي..

ادعولي بنااااااااااااات

الزنجبيل تاخذة طازج وتبشرة في البيت وكمية الماء كاسه وحده بس وانتي ضيفي كاسه وربع من شان الغلي

واهيا تاكل اكل عادي بس تخفف بسيط وتعمل رياضه مشي ساعه كل يوم