والله انة رايي تستمرون عليها يابنات .. بصراحة انة مرتين او ثلاث ماشربته الصبح لكن يوم جفت وزني نقص ندمت .. والحين بعد نزلت كيلو واحد يعني من 73 ل 69 .. وانشاءالله عقبال ال 58 ياااااااااارب ياكريم .. واذا صج وصل وزني 58 بدعي لها ليل ونهار وناوية اجرب بعد قشور الرمان .. >> طماعة
نفأل خيراً:)
na.cem
•
سالت شغالتي الاندنيسيه وقالت اختي مجربه الشاي والليمون ونحفت وسالتها تغليهم مع بعض ولابدون غلي قالت لا تضيف ماء مغلي وملعقه شاي ونصف ليمونه وتشرب على الريق وقبل النوم
ياااااااااي مو مصدقه عيوني والله يابنات طلعت على الميزان اليوم وانصدمت لقيت وزني 80,6 وامس اذا قريتو كان 81,7 يعني اكثر من كيلو وهذا وانا متعشيه منتو ويغمش
الصفحة الأخيرة
وبين فتره بشرب شاي أخضر مع زنجبيل طازج
اليوم 18-8 الفجر ووزني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 101 عن جد صدمه ببجي زايده كيلوين