.: يابنات هديتين ليكم : ريجيمي ورجيمكم + مركز يجنن لرفع الصور والملفات :.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير .. والله يحفظكم جميعا ...

وبعد :

بمناسبة العيد وأول مشاركة
:26:
عندي هديتين ليكم :

1

المركز اللي وعدتكم

http://up.bof3d.com
:26:
و

2

رجيمي ورجيمكم !. بقلم: أحمد الفهد
03 - سبتمبر - 2005

بفضل مطاعم «انا احبه» وبقية «الفس فس» اي مطاعم الفاست فوود» - كما يسميها بعض الزملاء - او الوجبات السريعة، وبفضل العادات الغذائية الخاطئة المتأصلة فينا، أصبحنا نحتل المركز الخامس في الترتيب العالمي بالنسبة لمرض السمنة.. ولا فخر!
نصيب الأسد من «الانتفاخ والتورم ومن الشحوم واللحوم والكروش» كان للفتيات والسيدات وبعض الرجال.. وعليه فقد امست بعض السيدات والانسات، يبحثن عن جميع انواع الرجيم والدايت والحبوب التي لعل وعسى ان تصلح ما افسدته مطاعم «الفس فس» والعادات الغذائية الخاطئة !
من خلال استماعي لتجارب بعض مجربي الرجيم، وجدت ان البعض يميلون الى رجيم العنب.. وهو اسهل انواع الرجيم على الاطلاق.. فكرته بسيطة وتقوم على اكل نوع واحد من انواع العنب في اوقات الوجبات الثلاثة مع شرب الماء فقط لمدة اسبوعين.. غير ان عيبه الشرعي هو ان الشخص يكره بعده جميع انواع العنب !
كما وجدت البعض يفضل الرجيم الكيميائي، الذي يسمح بتناول انواع محددة من اللحوم والخضروات والفواكه وبطريقة طهي محددة ايضاً.. وقد يسمح بتناول الحلويات او يسمح بيوم مفتوح لأكل كل مالذ وطاب بدون تحديد الكمية او طريقة الطهو ولكن بالاتفاق مع اخصائي الرجيم.. وعيبه ان له فترات محددة والجميع يفضلون البدء به يوم السبت، فتراهم يكثرون من الاكل يوم الجمعة وكأنهم مقبلون على مجاعة تبدأ يوم السبت !
اكتشفت ان سيد «الرجيمات» اليوم هو رجيم آتكنز او رجيم دشتي كما يطلق عليه.. وهو رجيم يقوم على تعديل عادتنا الغذائية الخاطئة، وترك النشويات والسكريات والمشروبات الغازية والحلويات، والاكل او «النهش» من اللحوم والاسماك والدجاج والخضراوات، بأي قدر ممكن وبأي وقت يشعر فيه صاحب الرجيم بالجوع.. غير ان صاحبه يتحول من فأر يأكل الاجبان الى مفترس يفتش عن اللحوم لينهشها!
طبعاً هناك نساء ورجال ملوا من الرجيم ومن الجداول الغذائية.. ولم يجدوا افضل من رفع سماعة الهاتف والاتصال بالشركات المتخصصة بإيصال الوجبات الغذائية الى المنازل، فكفاهم الاتصال شر التفكير بالرجيم وبزيارة العيادات المتخصصة بانقاص الوزن.. وهم عندي افضل ممن يأكلون كل شيء ويشربون الدايت بيبسي او يضعون السكرين مع الشاي !! وهؤلاء افضل عندي بكثير من الذين يستعملون الحبوب التايلندية، وهي حبوب غير مرخصة وتباع بالخفية كما علمت، ونتائجها الملموسة افقاد شخص واحد وزنه وقتل عدة اشخاص !
طيب ما الذي توصلت اليه؟ ولو سألت اي نوع من انواع الرجيم تفضل ؟! لأجبت أنني جربت الرجيم الكيميائي.. وقد اجدى نفعاً معي في الفترة الاولى، ففقدت بفضله عشرات الكيلو جرامات من وزني، لكنني لم استطيع تحمل الفترة الثانية منه.. واتمنى اليوم تجربة رجيم «دشتي» لانه يناسبني كفهد يهوى اكل اللحوم، على ان ابدأ به يوم السبت المقبل.. وحتى ذاك التاريخ اعدكم بالاستمرار بأكل الحلويات وجميع انواع المعجنات والباستا والعصائر، باعتدال وذلك بوضع السكرين في الشاي وبشرب الدايت كولا!!.

منقول من الوطن
:26: