إشربي كأس زنجبيل بعد المغرب
وإن شاء الله تنامين

السلام عليكم
الله يعطيكم الف عافيه على هذة النصائح الطيبه وياريت التى اتعرف ادعيه حق الارق تبعثها لى لانى محتاجه لها ضرورى

الله يشفيج ياعمري ومثل ماقالو الاخوات اقري قران الى ان تنعسين :

عند الارق او الفزع من النوم

اعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه وشر عباده ومن همزات الشياطين وان يحضرون

اللهم غارت النجوم وهدات العيون وانت حى قيوم لا تاخذك سنة ولا نوم يا حى يا قيوم اهد ليلى وانم عينى

ينفث عن يساره ثلاث مرات ويستعيذ بالله من الشيطان ومن شر ما راى ثلاث مرات

يتحول عن جنبه الذي كان عليه

دعاء الارق ..
اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم لا تأخذك سِـنه ولا نوم اللهم اهدئ ليلي وأنم عيني ..

القرآن
والصلاة
والذكر
هو العلاج المجرب