بسم الله الرحمن الرحيم
في البداية بعرض لكم مشكلتي...وإن شاء الله ألقى عندكم حل لي!!!
أنا الحمد الله أتمتع بجسم رشيق نوعا ما ...طولي 162 ووزني غالبا 53 أو 54 ....يعني مايل للنحف
لكن!!!!!!
النحف هذا مبين في منطقة وحده ألا وهي...........الصدر والأكتاف وأكيد بالظهر ......يعني ببساطة أقدر
أعد عظام ظهري ....بس عاد مو مجاعة .....لا تفهمون غلط:(
وفي المقابل...!!
عندي امتلاء في منطقة الأفخاذ والأرداف .....يعني بالعربي خاااااش غلط؟؟؟
استغفر الله الحمد لله على خلقه ...
السؤال الي يطرح نفسه ...
وشلوووووووووون أكبر المنطقة العلوية....تكفوووون يابنات والله شكلي بالبلايز مو حلوووو
وبالذااااااااااات الجلابيات واااااااااااو ...والله محرومه منها
الله يساعدكم الي عندها طريقة فعالة ....ياليت تدلني عليها الله يجزاها عني كل خييييييييير!!!!
وسلامتكم :)
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يعطيك العافية أختي .....وينولك الي في بالك ...إن شاء الله بحاول أجيب الكتاب واقراه باين عليه حلو ومفيـــــــد!!
الصفحة الأخيرة
وهذا الكلام موجوده في كتاب للدكتور أبرافانيل
ريجيم حسب نوع الجسم وانتي عندك منطقة الأرداف اكبر من الجزء العلوي
وهذا يعني انك تأكلين بعض انواع الأكل اللي يحفز الغدة التناسليه ويخليه تتنشط وتزيد المنطقه الأرداف
وعشان كذا يا انك يسوي نظام صحي يحفز الغدد الدرقية والنخاميه عندك عشان تتساوى عندك مناظق الجسم او تسوين رياضه عشان تخف المنطقه
هذا اللي قريته في الكتاب
اذا ما فهمتي علي
تقدرين تشترين الكتاب اللي موضح عنوانه فوق باللون الأحمر وتقرينه بنفسك
والله أعلم