السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شو اخبارك ان شاء الله صحة و العافية
الله يعينج يا om salom على شعرج اهم شي لازم تغدية سليمة مو تاكلي برياني و اللحم ومعكرنة و تقولين انا باكل زين لا يا حبيبتي لازم تاكلين الخضر بزيادة و الحليب و البيض و شغلات فيها الفيتامينات و بالاضافة تحطي زيوت على شعرك و خاصة لي فيها الثوم و لا تنامي بها للصبح لا تتعدى الثوم في شعرك 8 ساعات
و كمان ممكن تاخدين فيتامينات للشعر زي supradyn:26: :26: :24:
شو اخبارك ان شاء الله صحة و العافية
الله يعينج يا om salom على شعرج اهم شي لازم تغدية سليمة مو تاكلي برياني و اللحم ومعكرنة و تقولين انا باكل زين لا يا حبيبتي لازم تاكلين الخضر بزيادة و الحليب و البيض و شغلات فيها الفيتامينات و بالاضافة تحطي زيوت على شعرك و خاصة لي فيها الثوم و لا تنامي بها للصبح لا تتعدى الثوم في شعرك 8 ساعات
و كمان ممكن تاخدين فيتامينات للشعر زي supradyn:26: :26: :24: