صراحة انا استعملت هذي الخلطة حلوووة سمنت عليها
سمنة بس زيادة تقريبا 5 كيلو بالشهر زدت
بس !!!!!!!!!!!!!!!
طلع لي كرررررررررررررش
ووقفتها
بس ما شاء الله لي الان سنة تاركتها بس وزني زي ما هو مانزل
وان شاء الله بأرجع اكملها بس ما راح احط خميرررررررررررررة لإنها هي اللي نفخت بطني
وبس حبيت انقل تجربتي للبنات
شموع جده
•
الخلطه هذي انا جربتها وزاد وزني عليها بالذات الارداف صارت بارزه والله يابنات اني قبلها كنت اتمنى تكون لي ارداف والحين ماشاء الله بروز رهيب بس عيب الخلطه انه طلعت لي كرش يمكن من الخميره مثل ماقالت لكم شموع انا نقلت لكم تجربتي بامانه ودمتم
بيلســان
•
ديوفه :
ابي اسالك حلم قلت بسوي نص علبة الطحينيه الكبيره واحط عليها كاس مكسرات وكاس حلبه وملعقه خميره عادي كذا بينفع واذا كان غلط ابي تقدرين لي الكميه لنص علبة الطحينيه وابي اسالك نضع الخلطه داخل كوب البن اواكلها بالملعقه واشرب البن وراهاابي اسالك حلم قلت بسوي نص علبة الطحينيه الكبيره واحط عليها كاس مكسرات وكاس حلبه وملعقه خميره ...
حبيبتي خلاص المقادير اخذي منها النص
مثلآ المكسرات بدال كاس ونص حطي كاس وشوي...والحلبه كاس وشوي..
يعني انتي قدري المقادير مو شرط تتقيدين بالمقياس..
لا ماتحطينها في الكاس الهميها واشربي اللبن بعدها
مثلآ المكسرات بدال كاس ونص حطي كاس وشوي...والحلبه كاس وشوي..
يعني انتي قدري المقادير مو شرط تتقيدين بالمقياس..
لا ماتحطينها في الكاس الهميها واشربي اللبن بعدها
الصفحة الأخيرة
وبحمده