انا امس فليل بديت باول ملعقة مع كوب حليب :).. طعمها حلو طحينيه.. وشوي يتم طعم الحلبه لاني كثرت شوي منه..الحلبه مفيده لكل الجسم وهي فاااتحه للشهيه شي اكيد..
وطبعا بداوم عليه باذن الله..مع ان وزني تمام بس حابه امتن حبتين..طبعاااااااااااا وزنت قبل لا اخذها وكان 57 :) وان شالله بتابع لين م اوصل للوزن المطلوب..
والله كريم
انا امس فليل بديت باول ملعقة مع كوب حليب :).. طعمها حلو طحينيه.. وشوي يتم طعم الحلبه لاني كثرت...
تدرون ليه؟
لاني من جد تعبت من النحافه
وزني الان 43ك وان شاء الله اعلمكم بالتطورات