وفاء 2010

وفاء 2010 @ofaaa_2010

عضوة جديدة

ياجعلكم الجنة ردوا السير او الدراجة

علاج السمنة والنحافة

تكفووووووووووون السير او الدراجة احسن المدرب حق زوجي يقول الدراجة احسن بس باخذ رايكم تو حطيت نفس الموضوع مااحد رد:icon33::icon33::icon33: او رففففععععععععع الموضوع
11
950

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فارسه 87
فارسه 87
مادري والله بس دايماا اسمع الدراجه لان الجسم فيها كل يتحرررك حتى الرآس ,, بس متعبه حيل بس لها فايده ...

وعني اناا جربتهم كلهم بس الدراجه تعب والسيرر عادي مايتعب ,, بس اتوقع الدراجه اكثر فايده لانهااا تعب وتبي جهد وتنحت الجسم وخاصه الاردااف
(M!ss.j0j0)
(M!ss.j0j0)
الدراجة حلوة للارداف بس تشيلها
اما المشي للجسم كله فالسير افضل
(@sweet heart@)
(@sweet heart@)
الدراجة حلوة للارداف بس تشيلها
اما المشي للجسم كله فالسير افضل
روري الغامدي
روري الغامدي
السير ينحف المنطقه الي فوق اكثر
اما الدراج المنطقه السفليه يعني الارداف
لولو كاتي514
لولو كاتي514
لا إله إلا الله
محمد رسول الله