ياجماعة ما هو علاج المفاصل الركبه من الألم ؟و الحموضة

لخفظ نسبة الكولسترول الضار في الدم عليك باتباع مايلي ..
- يجب الاكثار من تناول الاغذية المحتويه على الالياف الطبيعيه كالجزر والعدس والبرتقال وغيرها
- الاقلال قدر الامكان من السكر والملح
-الاكثار من تناول الاسماك وصدر الدجاج
-الاقلال من تناول الكبده والبيض والروبيان وخصوصا لمن تعدى سن الاربعين
-الاعتماد في الاكل على اللحوم الخاليه من الدسم مره اسبوعيا لمن تعدى الاربعين
الامتناع عن تناول الحلويات والكيك المصنوع بالمخابز التي تعتمد على الزيوت المشبعه
- تجنب استخدام زيت النخيل وزيت جوز الهند وزيت بذر القطن في الاكل
- الاعتماد على الزيوت النباتيه كزيت الزيتون وزيت الذره وزيت دوار الشمس
- الامتناع عن التدخين والتوقف عن شرب القهوه
-تناول الفواكه والخضار يوميا

(منقوول)

.............

اختي ام ياسمين شوفي هذي الروابط ان شاء الله تفيدك ..

السمك حيوية ورشاقة وعلاج فعال لالتهاب المفاصل

الحموضة

حموضة المعدة,,,,,,,والعلاج

بالنسبة لوجع المفاصل هناك اسباب عديدة مسببة له . لايعرف اسبابها غير الدكتور المتخصص بأمراض المفاصل والعضام يقوم بإجراء عدة فحوص مختبرية على المريض لتحديد أسباب العلة التي تؤدي لإلتهاب المفاصل ووجعها.بعد تحديد السبب تبدأ الخطوة الصحيحة للعلاج والتي تكون بإذن الله تعالى فعالة وفيها الشفاء. مادعاني للتوضيح هو إحساسي الشخصي بألمك حيث كنت إحدى المترددات على عيادات الأطباء لشفائي من الأوجاع المزمنة للركب والمفاصل وبعد سنوات من ألالم سافرت إلى دولة أخرى للعلاج وشخصت الحالة وعرفت الاسباب المؤدية لهذا الالم المزمن وأعطي لي العلاج المناسب. الحمدلله تعالى الآن لا أشعر بأي ألم مادمت اداوم على الإلتزام بتناول الدواء وزيارة الطبيبة االمختصة لمراقبة الحالة والعلاج. أتمنى لك الشفاء.
ألمعلومات المقدمة من ألأخت أوراق الزمن قيمة ومفيدة جزاها الله ألف خير.