السلام عليكم
ياجماعه انامحتاجه لنظام رجيم يكون بسيط
وفى نفس الوقت يكون مضمون:34:
اتمنى تردوا بسرعه:27: :27:
ساندرا @sandra_1
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.
ساندرا
•
السلام عليكم
تسلمي يااخت jouanaha25 علي هاالوصفه وانشاء الله
بجربها وادعيلك ولكي هذه مني:27: :27:
تسلمي يااخت jouanaha25 علي هاالوصفه وانشاء الله
بجربها وادعيلك ولكي هذه مني:27: :27:
الصفحة الأخيرة
طبعا كلي إلا تبغينه واشربي وراه الشاي الأخضر وأنا اقصد الطازج وليس المجفف
المقادير
ماء مغلي
6 أعواد من الشاي الاخضر الطازج شكله تقريبا زي النعناع
سكر حسب الرغبة والأفضل شربه مر
الطريقة
وضع الماء المغلي في براد خاص بالشاي
إضافة أعواد الشاي الأخضر الطازج وممكن الزياده في عدد الاعواد حسب الرغبه
إضافة السكر إذا رغبتي
تركه على النار حتى يغلي أو حتى يطيش
وإنشاء الله مشروب الهناء
وظيفة هذا الشاي حرق الدهون الزايده عن حاجة الجسم والمتراكمة في مناطق معينه ومفعوله ملحوظ بس اهم شي استمري عليه لحد ما توصلين للوزن الاتبغينه
الشاي هذا تلاقينه في حلقت الخضار أو المشاتل الخاصة بالزراعة