انا شربت الحلبه في رمضان لمده ٧ايام مرتين في اليوم ونهايه رمضان زاد وزني كيلو لاول مررررره في حياتي
ومن وقتها كل شهر ازيد كيلو الحمد لله
الحين بديت اتاكد ان بدايه سمنتي كانت بسبب الحلبه
شكلي برجع لها ان شاالله
باقي لي كم كيلو ويصير جسمي وااااو
دعواتكم
ومن وقتها كل شهر ازيد كيلو الحمد لله
الحين بديت اتاكد ان بدايه سمنتي كانت بسبب الحلبه
شكلي برجع لها ان شاالله
باقي لي كم كيلو ويصير جسمي وااااو
دعواتكم
انا شربت الحلبه في رمضان لمده ٧ايام مرتين في اليوم ونهايه رمضان زاد وزني كيلو لاول مررررره في حياتي ومن وقتها كل شهر ازيد كيلو الحمد لله الحين بديت اتاكد ان بدايه سمنتي كانت بسبب الحلبه شكلي برجع لها ان شاالله باقي لي كم كيلو ويصير جسمي وااااو دعواتكمانا شربت الحلبه في رمضان لمده ٧ايام مرتين في اليوم ونهايه رمضان زاد وزني كيلو لاول مررررره في...
أهم شي الفطور !! أكلي أي شي سندويشات بأنواعها مع عصير او حليب او شاي حليب ، انا افضل الجبن الابيض مع انه المفروض ناكل جبن اصفر لان سعراته اكثر واذا تحبين الحالي اكلي مربى او عسل او نوتيلا ، المشكلة اللي نعاني منها اننا اذا كلينا اليوم بكرة ماناكل :22: ، بس من تجربة الفطور اهم وجبة !!
واذا تقدرين تتعشين خير وبركة ، عن نفسي مااتعشى لاني انغث اذا تعشيت ونمت ...
والاهم من هذا كله راجعي دكتورة عشان تعرفين سبب النحافة ، وبعدها ابتدي برنامجك ..
واذا تقدرين تتعشين خير وبركة ، عن نفسي مااتعشى لاني انغث اذا تعشيت ونمت ...
والاهم من هذا كله راجعي دكتورة عشان تعرفين سبب النحافة ، وبعدها ابتدي برنامجك ..
الصفحة الأخيرة
على فكرة أنا( بنت مومتزوجة ) وهذا اللي مأزمني نفسيا
اللهم إني أسألك الزوج الصالح الطيب التقي النقي وكل من قالت آميـــــــن
وهذه تجربتي أرجوا إني أكون أفدتك ....
وهذا بعد التكبير ... الكبر ورانا ورانا حتى بالخط (الله المستعان بس)