اختى انصحك بكتاب اسرار الحريم راح يفيدك بأذن الله
لاني استفدته منه فترة النفاس والحمد رجعت زي العروس بعد الاربعين
بس اهم شئ يكون عنها عزيمة عشان تطبق الى فيه وتستفيد منه
والله يقومها بالسلامه ولاتنسينى من صالح الدعاء

فوق

انا بعد حامل والله لايوريك بس ان شاء الله البنات يفيدونا ولكم الشكر

لازم تغذية جيدة وشرب ماء بكثرة ورياضة وتستخدم صنفرة وترطيب على طول خاصة وهي حامل

بكتبلها خطه هجوم سريعه على السواد والترهل وان شاء الله ربي بيساعدها
اولا زي ما قالت الاخت اللي قبل عن الحلبه كل يوم اذا قامت الصبح تغلي ملعقة حبوب حلبه في كاسين مويه واذا قلت المويه وصارت بس كاسه تصبها في الترمس وتضيف عليها مويه حاره وترى هذي الخلطه للنظارة وتشد الوجه والجسم وتعطي لون ماشاء الله ابيض على وردي هذي يوميا يعني اربعين يوم وهذي والله الشاهد قهوة عجوز يوميه ماشاء الله لو تشوفين جسمها وخدودها تقولين ضاربه بوتكس
ثانيا للجسم تجيب علبة فازلين وجليسوليد اكبر حجم وتخلطهم واذا جات تنام تنادي خواتها ولا اي احد يعونها وتدهن جميع جسمها بس تكثر على الرقبه والاباط والمناطق الحساسه بس بكثره يعني تحاول في الاسبوع تخلص الخلطه وتسوي ثانيه للاسبوع الثاني واذا قامت الصبح
تعبي البانيواكرمك الله مويه حاره يعني حاره وتجلس فيه ربع ساعه وبعدين تفضي البانيو من المويه وتجيب الليفه المغربيه وتحط على جسمها المقشر بالخيار وتفرك الجسم بطريقه طوليه يعني تمد يدها وتفرك فوق تحت تحت فوق وعلى هالحال ربع ساعه نص ساعه اذا تقدر وطبعا كل جسمها واذا احد من خواتها تفرك ظهرها يكون بعد افضل
وبعدين تغسل و تجيب طاسه وتنقع فيها ملعقة سدر مطحون وشوية مويه وتمسح فيه على كامل جسمها وتخليه عشر دقايق لاحد ما تحس ان جسمها شد شويه تقوم اللحين تغسل بمويه شوي بارده عليها موية ورد وتنشف جسمها بس بدون فرك بالفوطه بنعومه هذا للجسم وان شاء الله اذا سوت هذي الطريقه اسبوع وبانت لها النتيجه اعطيها طريقه للشعر وصدقيني لو تواصل عليها تطلع من الاربعين وهي غزال والشر زال ان شاء الله
ث